Hatha jogu počela sam raditi prije godinu dana. Nakon redovitog vježbanja Angamardhana-edoživj ela sam neke značajne fizičke promjene. Osjećam se vrlo energično i spremno za dan! Iako sam ranije redovito vježbala Pilates i druge vrste vježbi, ovo je nešto drugačije. Svakako preporučujem svima onima koji razmišljaju da se upuste u jogu zbog fizičke kondicije. Pola godine kasnije odradila sam ostale programe. Sve sam nastavila redovito vježbati kod kuće. Sada, svaki dan sve više i više postajem svjesna koliko je moje tijelo bilo kruto i kako s vremenom postaje sve fleksibilnije. Snaga, izdržljivost, savitljivost, fokus, strpljivost, smirenost… Tek sada shvaćam pravo značenje tih riječi. Bolovi u tijelu i umor stvar su prošlosti. Razina energije tijekom dana je na visokoj razini. Potreba za snom se drastično smanjila. Tijelo nije kamen spoticanja ni za jednu aktivnost, koliko god bila naporna. Tijelo, um, emocije i energija su u harmoniji te je prisutan potpuna ravnoteža i mentalna jasnoća, bez stresa! Iako ujutro ustajem jako rano kako bih sve uspjela odraditi zadovoljs tvo koje osjećam tijekom dana je neizmjerno.
Mogu samo reći: „Programi su predivni!" Svaki je unikatan na svoj način. Učitelj poput Tijane cijelo iskustvo čini još više posebnim i ljepšim. Osjećam se blagoslovljenom što sam pronašla Tijanu, zaista imamo sreću primiti ovaj alat kroz nju!