Upa Yoga
"Upa-Yoga lubrifica le articolazioni, esercita i muscoli e attiva i noduli di energia. Sentirai un livello più elevato di prontezza ". - Sadhguru
Cos'è Upa Yoga?
Upa-Yoga è un semplice ma potente sistema di pratiche che attivano le articolazioni, i muscoli, e il sistema energetico. Basato su una comprensione sofisticata della meccanica del corpo, Upa-Yoga apporta una grande scioltezza a tutto il sistema, allieva lo stress fisico e la stanchezza.
Dentro il sistema umano, l'energia fluisce lungo 72.000 canali chiamati "Nadi". I Nadi si trovano nelle articolazioni dove formano nodi energetici, facendo delle articolazioni magazzini di energia. Upa-Yoga attiva l'energia e lubrifica le articolazioni, creando un immediato senso di prontezza e vivacità. Aiuta a ringiovanire il corpo dopo un periodo di inattività e annulla gli effetti di jet lag e lunghi viaggi.
Dentro il sistema umano, l'energia fluisce lungo 72.000 canali chiamati "Nadi". I Nadi si trovano nelle articolazioni dove formano nodi energetici, facendo delle articolazioni magazzini di energia. Upa-Yoga attiva l'energia e lubrifica le articolazioni, creando un immediato senso di prontezza e vivacità. Aiuta a ringiovanire il corpo dopo un periodo di inattività e annulla gli effetti di jet lag e lunghi viaggi.
Upa Yoga
Sentiti al tuo agio | Isha Hatha Yoga
Benefici
Upa-Yoga ha numerosi benefici
Allevia stress fisico e stanchezza
Aumenta vigore e vitalità
Ringiovanisce il corpo dopo periodi di inattività
Annulla gli effetti di jet lag e lunghi viaggi
Prepara il corpo per Hatha Yoga
Rinforza le articolazioni e i muscoli
Atmosfera
Tijana Stupar
Iscriviti alla Newsletter
Ricevi le ultime notizie sullo yoga e gli annunci delle prossime lezioni
