Upa Joga
"Upa-joga podmazuje zglobove, vežba mišiće i aktivira vaše energetske čvorove. Osetićete veći nivo budnosti." -- Sadhguru
Šta je Upa Joga?
Jednostavan, ali moćan set od deset vežbi koje aktiviraju zglobove, mišiće i energetski sistem. Upa Joga je dobro polazište za sve one koji su novi u jogi i može se koristiti kao priprema za ostale prakse joge. Zasnovana je na sofisticiranom razumevanju mehanike tela.
Unutar ljudskog sistema, energija teče kroz 72.000 ( sedamdeset i dve hiljade ) puteva koji se zovu nadii. Nadii se sastaju na zglobovima i kreiraju čvorove, čineći ih tako skladištima energije. Upa joga aktivira ovu energiju i podmazuje zglobove, stvarajući trenutni osećaj budnosti i živosti.
Upa joga u suštini znači "pod-joga" ili "pre-joga". Zbog mnogih neposrednih i očiglednih prednosti, reč Upa joga u indijskim jezicima se obično koristi da označi „korisnost".
Unutar ljudskog sistema, energija teče kroz 72.000 ( sedamdeset i dve hiljade ) puteva koji se zovu nadii. Nadii se sastaju na zglobovima i kreiraju čvorove, čineći ih tako skladištima energije. Upa joga aktivira ovu energiju i podmazuje zglobove, stvarajući trenutni osećaj budnosti i živosti.
Upa joga u suštini znači "pod-joga" ili "pre-joga". Zbog mnogih neposrednih i očiglednih prednosti, reč Upa joga u indijskim jezicima se obično koristi da označi „korisnost".
Koristi
Upa Joga donosi brojne koristi
Ublažava fizički stres i umor
Povećava živost i vitalnost
Pomlađuje telo nakon perioda neaktivnosti
Umanjuje efekte jetlag-a i dugih putovanja
Priprema za druge joga vežbe
Jača zglobove I mišiće
Atmosfera
| | Upa Joga Cenim vaše interesovanje i rado ću vas videti na mojim časovima. Jednom kada objavim raspored, obavestiću vas unapred. Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi sa ovom praksom, slobodno me kontaktirajte: +39 389 838 7509 (whatsapp) |
Click to order
Prijavite se za Program
Total:
Klikom na Kupovinu prihvatate naše uslove i odredbe, uključujući politiku prikupljanja i povraćaja podataka.
Tijana Stupar
Yoga Studio Lotos
Narodnih Heroja, 60
Novi Beograd, Srbija
+381638712581 (Viber)
yoga@tijanastupar.com
Pratite me:
Narodnih Heroja, 60
Novi Beograd, Srbija
+381638712581 (Viber)
yoga@tijanastupar.com
Pratite me:
Prijavi se za novosti
Dobijajte najnovije vesti o jogi i najave o predstojećim časovima
Tijana Stupar Refund Policy
All payments for participation in yoga programs organized by Tijana Stupar are refundable on following conditions:
a) 14 days before any program - you will be refunded 100% of your payment.
b) 5-13 days before any program - you will be refunded 50% of your payment.
c) less then 5 days before the program - you will not be refunded.
If you unable to visit the program, that you have paid, you can transfer your payment to anther program, but only when you have notified us 7 days before the program.
Thank you for understanding
a) 14 days before any program - you will be refunded 100% of your payment.
b) 5-13 days before any program - you will be refunded 50% of your payment.
c) less then 5 days before the program - you will not be refunded.
If you unable to visit the program, that you have paid, you can transfer your payment to anther program, but only when you have notified us 7 days before the program.
Thank you for understanding
