Šta je Joga za Decu?
Program uvodi decu u jogu, kroz zabavu, ljubav i radost, omogućavajući svakom detetu da se razvije i živi u optimalnom zdravlju i unutrašnjem miru. Program nude nastavnici Isha joge, obučeni pod vođstvom Sadhgurua.
Dečji program Isha joge sastoji se od uvoda u vežbe joge, uključujući nekoliko jednostavnih asana i krija koje poboljšavaju život. Sadržaj programa predstavljen je kroz zabavne igre, tako da deca dožive osećaj pripadnosti i jedinstva sa životom.
Učesnici programa Isha Joga za decu često osećaju veću koncentraciju i pamćenje, veću fokusiranost i poboljšanu koordinaciju uma i tela. Naučene prakse pomažu u sprečavanju gojaznosti, astme, sinusitisa i drugih hroničnih oboljenja.